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1、大部分女性在经期可以吃火龙果。

2、经期吃火龙果好处多多。

3、火龙果性平味甘，富含膳食纤维、蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分。

4、具有健脾和胃、增进食欲、排毒养颜、润肠通便、软化血管、抗肿瘤的功效。

5、经期吃火龙果可以补充营养，提高身体抵抗力。

6、火龙果可以抗氧化，抗自由基，有利于体内废物的代谢。

7、但不要一次吃太多，以免伤脾胃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。